Tag Archives: autostima

Dal Blue Whale a The Happy Dolphin: il gioco che migliora l’autostima

La formula è sempre la stessa. 30 regole per 30 giorni. Quel che cambia è la sostanza. Ed è una sostanza tutta italiana. The Happy Dolphin è l’antidoto al pericolosissimo gioco che dalla Russia si è diffuso in poco tempo in tutto il mondo, istigando molti adolescenti ad atti di violenza contro se stessi fino al suicidio. L’obiettivo di Blue Whale è “distruggere fisicamente e psicologicamente i ragazzi che partecipano. La loro strategia è aumentare il senso di isolamento degli adolescenti, spingerli a provare emozioni Continue reading →

Un esperimento per capire l’importanza dell’autostima nei bambini

Come funziona il meccanismo dell’autostima? Quanto è importante svilupparla sin da bambini? Qual è il legame tra autostima e motivazione? Un gruppo di sociologi ha effettuato un esperimento per rispondere a queste domande. In un primo momento, è stato selezionato un campione di ragazzi a cui i ricercatori hanno sottoposto alcuni semplici test di cultura generale. Tutti i ragazzi hanno superato i test senza grandi difficoltà. In un secondo momento, i ricercatori hanno riunito tutti i partecipanti in una stanza in cui erano presenti anche Continue reading →

Rubrica Discentes al Massime

“Percepire un aspetto nuovo di se stessi è il primo passo verso il cambiamento del concetto di sé.” Carl Rogers

Dolce Timidezza, dove vai?

I due aspetti della timidezza. Conoscere per capire. Quant’è bella la timidezza ritratta sui volti della gente; quella che si manifesta attraverso il rossore sulle gote e un sorriso che fatica a mostrarsi. Quella che ha il sapore dell’esitazione e del pudore, dell’incertezza. Il timido cauto e sobrio, quello riflessivo e che per sua stessa natura rispetta le regole sempre e comunque a noi piace assai. Perché lui non fa rumore, non alza la voce e sa ascoltare. Introspettivo ed empatico al punto da richiamarci alla mente l’immagine Continue reading →

Creatività e depressione: sai perché la creatività migliora l’umore?

Ecco come recuperare i colori della vita! Ti sei mai chiesto che legame c’è tra creatività e depressione? Quante volte ti è capitato di sentire un senso di leggerezza e benessere dopo esserti dedicato ad un’attività creativa? Ad esempio: disegnare, ballare, suonare uno strumento, cucinare, dipingere, scrivere poesie, cantare, recitare e molto altro. Qualunque sia il tuo svago preferito, devi sapere che, coltivarlo, ti darà solo grandi benefici. È stato da più parti dimostrato che la creatività sia un potente antidoto contro lo stress e Continue reading →

Rubrica: Discentes al Massime

Prima ti ignorano, poi ti deridono, poi ti combattono. Poi vinci.